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不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル／金剛出版

Name: 不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル ／ 金剛出版
Brand: 不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル
SKU: 30912486681
Price: 2917 JPY
Availability: InStock
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商品詳細情報

管理番号	新品：30912486681 中古：30912486681-1	メーカー	不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル	発売日	2025/02/09 04:17	定価	3740円
カテゴリ	本・雑誌・コミック楽譜不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル／金剛出版

不眠および睡眠関連問題に対する介入マニュアル／金剛出版

【島村管理コード：15120241003】評論・エッセイ・読み物・その他【詳細情報】睡眠は私たちの健康にとって欠かせないものであり、その質は日々の生活に大きな影響を与える。しかし、現代社会では多くの人々が何らかの形で睡眠の問題を抱えており、その原因や影響は多岐にわたることがわかっている。本書では、これらの不眠および睡眠関連問題に対して疾患横断的なアプローチであるTranS-C（診断横断的睡眠娼婦尾）を提唱し、包括的かつ実践的な解決策を提供する。これまで、不眠症に対する認知行動療法は「不眠症」という特定の症状に焦点を当てた治療法として広く活用されてきたが、他の疾患が合併している場合や、不眠症以外の睡眠障害に対しては限界があり、それに代わるアプローチとしてTranS-Cが開発されることになった。TranS-CとはTransdiagnostic Sleep and Circadian Interventionの略で、診断横断的（Tran）なアプローチと健康な睡眠（S）、体内時計・概日リズム（C）を組み合わせた名称である。TranS-Cでは、特定の疾患や症状に縛られず、共通する根本的な要因にアプローチすることで、より広範かつ効果的な解決策が提供できることを強みとしている。「睡眠」に悩みをかかえている人は、このアプローチを実践することで日々の生活の質向上につながるだろう。・アリソン・G・ハーベイ・版型：A5・総ページ数：224・ISBNコード：9784772420662・出版年月日：2024/10/07

365日京都絶景の旅 0500900000002