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商品名：家族全員自分で動く チーム家事 日本唯一の家事シェア専門家が導き出したいつも私ばっかり！がスッキリ解消1万人以上の家庭関係を改善した専門家が教える仕事・家事の両立をあきらめない家事シェアメソッド！・購入者限定特典チーム家事フローシート家族データベース テンプレート付き・2024年4月29日　日本テレビDayDay.出演！こんな方におすすめです・共働きでお互い忙しいのに、自分ばかり家事をしている・子どもが生まれ、家事育児の負荷が爆増・子どもの家事参加は、いつ何から始めればいい？・お互い余裕がなくて、このままでは限界！チーム家事で、忙しすぎる毎日を乗り越える！本書で呼ぶチーム家事とは、家事育児がワンオペにならず、チーム化された状態を指します。つまり家事育児をひとりに頼り切らない状態をつくることです。朝目覚めたらゆっくりと朝日を浴びて、温かいお茶を飲む......なんてのは夢のまた夢。覚醒とともにキッチンで朝食をつくり、洗濯 機を回し、子どもたちを起こし、ご飯を食べさせ、叱咤激励しながら朝の支度を促し、家を出る頃にはすでにひと仕事終えたような疲労感。この家庭内戦争は帰宅後も待っています。夕飯をつくり、子どもに食べさせ、片付けをし、お風呂に入れて......。１日の中で、わずか30分でいい、自分らしく好きに過ごせる時間がほしい。そんな悲鳴は、今や世界中にあふれかえっています。この慌ただしい状況から脱却するために、あらゆるリソースを活用して家事育児をワンオペからチーム化する、それがチーム家事です。あなたの家は、どのチーム家事スタイル？各スタイルの運用のコツがわかれば、もっと家族で助け合える！・シュフ型・担当型・ハイブリッド型・自律型家事の負担を増加させる原因は、4つの溝にある家族観の違いの溝情報とスキルの夫婦格差の溝時間の優先順位の溝夫婦の対話の溝本書では、この4つの溝を解消し、家族一人ひとりが自分らしい人生を歩むためのメソッドを紹介します。目次序章　わが家のチームスタイルと４つの溝・チーム家事が、家族の人生をより自由にする・わが家のチーム家事スタイルを見つけよう・チーム家事の前に待ち受ける４つの溝Chapter１　第１の溝家族観の違いを取っ払う・育った家庭の家族像をアンラーンする・１　家族観の振り返りワークで自分の家族像を知る・２　違いを受け入れる・３　わが家の文化をつくる・夫婦ビジョンをつくる方法Chapter２　第２の溝情報とスキルの夫婦格差を埋める・夫婦の情報の差が、家事育児の偏りを生む・時間は夫婦の共有財産・緊急度が高い情報管理には、家族リマインダー・片付けは、チーム家事に欠かせない仕組みづくり・わが家のすべてを管理するデータベース化のすすめ・家事スキルの差を埋める家事の因数分解Chapter３　第３の溝 不公平な時間の優先順位を見直す・家事育児が必須科目な妻と、選択科目な夫・時間感覚の溝を埋めるパラレル家事・段家事でピークタイムを制するChapter４　第４の溝 夫婦対話の溝を埋める・夫婦コミュニケーションを変える・心地よい会話が、リラックスできる家庭をつくる・家族の対話が、それぞれの人生を充実させる・夫婦の議論は論破せず、歩み寄るChapter５　子どもをチームの一員にする・子どもの家事にはメリットがたくさん・まずはお手伝いから始めよう・お手伝いから家事へステップアップしよう・子どもも一緒に、家事会議